Carnaval Prana
RECONHECER, DESPERTAR E EXPANDIR A ENERGIA VITAL
Uma experiência imersiva de Yoga e Pranayama
4 Dias descansando, desacelerando
e expandindo a sua Energia Vital
01 a 04 de Março
Praia de Guajiru Trairi -CE
Nesta imersão de Yoga você poderá desligar-se do frenesi da folia de carnaval e do mundo, durante alguns dias, relaxar e energizar-se, enquanto se dedica a uma experiência iogue super especial na natureza.
DESCUBRA TÉCNICAS ANCESTRAIS DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO DOS MESTRES DE YOGA...
... E EXPLORE AS INFINITAS POSSIBILIDADES DE MERGULHAR NO SEU CORPO FÍSICO, ENERGÉTICO, EMOCIONAL E ESPIRITUAL, DESPERTANDO A SUA CONSCIÊNCIA E ENERGIA VITAL
Início:
01/03 às 10h
Término:
4/03 às 15h
INSCREVA-SE
Vagas limitadas
Tire um tempo para desligar-se das demandas da rotina e da vida acelerada
Aprenda o poder da respiração para acalmar rapidamente a mente ansiosa
Venha desacelerar e restaurar a harmonia entre corpo, mente e espírito
Prepare-se para vivenciar quatro dias dedicados a cuidar do seu bem mais precioso: você mesma, do seu equilíbrio, bem estar e felicidade.
As técnicas de Pranaymana (exercícios de ampliação e condução do prana através da respiração) são amplamente conhecidas no Yoga, mas ainda pouco compreendidas e praticadas nas aulas regulares de Yoga no Ocidente. Como um dos passos do Hatha Yoga, é reconhecido que os exercícios respiratórios afetam não somente as energias física, fisiológica, neural, psicológica e cerebral, mas envolve o controle da mente e de toda a consciência humana.
Nesta Imersão, criamos um programa para que você possa se nutrir de prana, comida saudável, ter um tempo de reconexão consigo mesmo. Propomos uma experiência profunda, e a compreensão dos princípios do Pranayama.
Viveremos em primeira pessoa, os efeitos e benefícios da prática da respiração consciente, harmonizando e ativando o fluxo de Prana em todas a nossa células, órgãos e sistemas. Em um ambiente apropriado, em contato com a natureza, pertinho do mar, teremos uma experiência única e transformadora.
A Imersão Carnaval Prana está em sua terceira edição e é muito mais que um retiro, é uma experiência de Yoga Meditação e Respiração, conectando pessoas entre si e consigo mesmas, criando uma comunidade, que realiza a felicidade em cada momento da vida.
ESTA SERÁ UMA EXPERIÊNCIA LEVE, PROFUNDA, FASCINANTE, DIVERTIDA E ENVOLVENTE.
Para quem é indicado o retiro
Pessoas em geral que buscam uma experiência de descanso profundo, tranquilidade, e paz, conectar-se com a sua essência e com a natureza.
Casais que desejam compartilhar um percurso de crescimento e descobrir a harmonia entre corpo, mente, espirito
Pessoas que sentem o chamado para a busca essencial a descoberta de si mesmo, o despertar da energia vital.
A imersão presencial
acontecerá em uma linda pousada, lugar de paz, em meio a natureza, na Praia de Guajiru, Trairi-CE
A praia de Guajiru, a 134 km de Fortaleza, é linda, com sua areia branca e fina, águas cristalinas e bem quentinhas e os coqueiros presentes em toda a faixa de praia. As piscinas naturais encontradas no mar de Guajiru são um espetáculo à parte para os banhistas.
Aqui você pode aproveitar toda a calmaria e rusticidade de uma praia paradisíaca, o ar puro e as belezas do nascer e por do sol.
O principal atrativo de Guajiru é a beleza quase intocada da região que oferece um clima de paraíso para o lugar.
Guajiru é o local perfeito para uma imersão de Yoga durante o Carnaval, período em que a calma e a tranquilidade do local são preservadas.
O Local
O local que escolhemos para nossa terceira imersão no Carnaval é o mesmo que nos acolheu em 2024. Um hotel e pousada em Guajiru, Trairi, a 134 km de Fortaleza e de fácil acesso. A Surf Village Pousada é muito bonita, simples, e muito confortável com perfil de atividades na natureza, como kite surf, surf, e artes marciais. Me encantou o trabalho social esportivo e educativo que é feito com crianças da comunidade , com a dedicação do próprio dono da Pousada. Fica a apenas 7 minutos a pé da Praia de Guajiru e a 2 minutos das dunas, onde podemos apreciar um lindo por do sol.
A estrutura é ampla e oferece áreas para descanso nas redes, um conjunto de 3 piscina, inclusive com hidromassagem, e um clima agradável, com uma brisa que alivia nosso corpo e alma. Todos os chalés e apartamentos têm ar condicionado, e uma vista maravilhosa para a área verde da pousada.
Um verdadeiro refúgio para escapar da folia, do estresse e regenerar corpo, mente e alma.
Atividades para nutrir o Prana
Preparamos um caminho prático que vai te mostrar como sentir, direcionar e acumular Prana e estimular o sistema nervoso autônomo, tornando-o capaz de se adaptar rapidamente às necessidades do momento e eliminando os efeitos fisiológicos do estresse mais rapidamente.
Utilizaremos técnicas de Prana Dhara (método para direcionar fluxos do prana durante a prática de Asanas).
Práticas de Hatha Yoga Flow e Hatha Yoga gentil despertando a consciência de si mesmo, equilibrando os chakras, preparando o corpo e mente para estados de Pratyahara (abstraçao dos sentidos), Dharana (concentração) e Dhyana (meditação).
Práticas de respiração para descobrir como, além do efeito que tem sobre o Prana (pranayama), é uma função vital fundamental que tem o poder de influenciar rapidamente o sistema nervoso autônomo e o sistema endócrino com efeito imediato no sistema imunológico.
Vivencias de autoconhecimento que nos auxiliam a lidar melhor com a mente e as emoções, facilitam nossas escolhas, a tomada de decisão e ação com mais sabedoria e equilíbrio.
E muito mais..... Caminhadas na natureza, Banhos de mar, Baile de Carnaval, Ritual de Transmutação das emoções através do Fogo, Canto de mantras, Meditação do Por do Sol, Surya Namaskar ao nascer do Sol, tempo livre.
Quem será sua guia nessa Jornada
Lúcia Rejane de Araújo
Professora de yoga e meditação, terapeuta ayurveda, terapeuta integrativa, thetahealer.
Ensina Yoga e meditação há mais de 15 anos, estimulando centenas de pessoas a sairem de uma vida automatizada para uma vida com mais presença e consciência.
Doutora em Educação, formadora de profissionais de Educação Física durante 20 anos, passou por um processo de autoconhecimento e transformação radical através do Yoga e da meditação.
Foi no Yoga que começou a mais profunda e verdadeira transformação: aprender a arte de ser feliz aqui e agora.
Abraçou como missão levar a experiência da paz interior, tranquilidade, centramento, vitalidade e alegria ao maior número de pessoas, contribuindo para o despertar e ampliação da consciência, para uma vida feliz e plena.
Forma professores de Yoga há 10 anos, apoiando e estimulando um estilo de ensino em que cada um possa ser autêntico e consciente.
Criadora da Yoga Healing - Escola de Yoga e Terapias.
O que os participantes dizem
"Uma experiência sensacional que me proporcionou um maior autoconhecimento e quietude na minha mente e emoçoes"
Karen Riviery, Administradora
Garanta a sua vaga no Lote 1 com desconto
A partir de
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por R$ 1.698,00
ou até 12 x 169,53
(valor por pessoa referente ao quarto triplo)
Os 10 primeiros inscritos ganharão
bonus surpresa incríveis
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Hospedagem: 3 diárias em quartos duplos, triplos ou individual (valores no formulário de inscrição)
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Todas as refeições e bebidas: café da manhã, almoço, chá da tarde, jantar;
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Todas as atividades da Imersão
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Área de lazer com piscina
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Tempo livre para desfrutar da praia e da pousada
Entre em contato
85 988181692
Rua Prof. Dias da Rocha, 194 - Sala 208 - Meireles
Fortaleza-CE 60160-110
Yoga Healing Studio
@yogahealingstudio
@luciarejaneyoga