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  Cultura e Formação Yoga
    UM PERCURSO DE AUTOTRANSFORMAÇÃO  

TORNE-SE UM(A) INSTRUTOR(A) DE YOGA  
DESPERTE PARA A SUA VERDADEIRA NATUREZA

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YOGA É PARA TODOS!!
 

Venha experienciar o percurso formativo da nossa escola e se aprofundar nessa filosofia milenar e ao mesmo tempo tão atual.
 

Agora você pode expandir seus conhecimentos sobre o universo do Yoga, iniciar ou refinar a sua prática, e ser instrumento de transformação de mais pessoas, se inserindo no espaço de divulgação do Yoga e da meditação.

 

Aqui você encontrará o que tem de essencial na descoberta de si mesmo. É um caminho, uma trilha a ser desbravada com mente e coração abertos. Vamos te inspirar a viver os valores do Yoga na sua vida diária, na comunidade, na família e em seu ambiente de trabalho, cultivando a não violência, a equanimidade, a fala, o pensamento e ação correta, e o amor por todos os seres. 

 

 

ESSE CURSO É PARA VOCÊ!!!
 

Que deseja conhecer e/ ou aprofundar seus conhecimentos e vivência do Yoga em sua tradição milenar. 

Que deseja tornar-se um instrutor de yoga certificado, com reconhecimento internacional.

Que sente o chamado para a busca essencial e mais genuína: a descoberta de si mesmo, a escuta de si mesmo, o despertar da sua força e energia vital.

Que sente que chegou o momento do despertar e da ampliação da consciência.

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MÓDULO 1 - AULAS PRESENCIAIS
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 Aula Apresentação: 02/03/2024
Aula Inaugural: 06/04/2024
Término: agosto 2024
 

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ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO

 

A formação está organizada em 2 módulos, de atividades teórico-práticas e 30h de prática didática. O curso será realizado na modalidade presencial. 

 

Cada módulo terá a duração de 5 meses.

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Módulo 1: 130 h/a                                                            Módulo 2: 110 h/a

Hatha Yoga I - 100 h/a                                                   Hatha Yoga II- 44 h/a

História e Filosofia do Yoga - 30 ha                              Yoga Healing - 36 h/a

                                                                                           Prática Didática - 30 h

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Será realizado um retiro ao final do curso, opcional.

 

Reconhecimento: Federação Internacional de Yoga

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O QUE VOCÊ VAI RECEBER

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  • Vivenciar um processo de desenvolvimento individual, pessoal e profissional na perspectiva integral do Ser humano.

  • Conhecer e aprofundar a teoria e a prática do Yoga, em uma amplitude de saberes, inclusive a Filosofia do Yoga e o Ayurveda.

  • Iniciar uma jornada de autocuidado, de despertar espiritual e autorrealização na perspectiva do Yoga.

  • Desenvolver habilidades e competências para o ensino do Hatha Yoga tradicional, Meditação, Yoga Nidra, com ênfase no Yoga para o bem-estar, preventivo, terapêutico e para o autoconhecimento.

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METODOLOGIA ATIVA E EXPERIENCIAL
 

As aulas serão ministradas no formato presencial proporcionando um ambiente didático interativo e de troca de experiências. Serão utilizadas metodologias ativas, aulas teórico-práticas, exposição dialogada, atividades em grupos e discussão de temas. Os alunos terão oportunidade de apresentar suas questões e partilhas ao vivo contribuindo para aprendizagem coletiva em tempo real. 
 

Serão proporcionados conteúdos elaborados por nossos professores especialmente para o curso, em formato de slides ou ebooks. Todo o processo de ensino-aprendizagem será apoiado por textos clássicos, livros de referência possibilitando aos alunos, conhecer uma rica bibliografia de autores reconhecidos de várias vertentes do Hatha Yoga. 
Os materiais didáticos serão compartilhados através do Google Drive. 

 

 

O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO DURANTE O CURSO

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1. ​Aulas e práticas teóricas presenciais, aos sábados e domingos, duas vezes por mês, conforme calendário apresentado, totalizando 130 h/aula de atividades;
2.    Grupo exclusivo no WhatsApp com os professores;
3.    Emissão e envio de Certificado de conclusão do Módulo I, do Curso de Formação;

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ATIVIDADES NÃO INCLUSAS NO VALOR DO CURSO

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  • Retiro final, opcional.

 

BÔNUS

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  •  Acesso ao acervo de aula de hatha Yoga gravadas.

  • 1 aula de Hatha Yoga por semana no @yogahealingstudio. 

  • Oportunidade de conduzir aulas no Instragram, no perfil @yogahealingstudio, após a conclusão do módulo I.

  • Desconto nas aulas E Terapias oferecidas pela Yoga Healing - Escola de Yoga e Terapias.

 

​Modalidade do curso: Curso de formação livre, modalidade de Educação Profissional, com base legal no Decreto nº 5.154/04 e na Portaria Nº 008/02.

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ONDE ESTÁ LOCALIZADA A NOSSA ESCOLA

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YOGA HEALING STUDIO

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Rua Prof. Dias da Rocha, 194 - Sala 208 - Meireles - Fortaleza-CE

Instagram - @yogahealingstudio

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Hatha Yoga I 100 h/aula

Compreende o conteúdo básico e essencial do Hatha Yoga.

Os passos do Hatha Yoga: Purificações, Asanas, Pranyama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.

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Os invólucros do Ser:  koshas, shariras, citta, budhi, ahamkara 

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A anatomia sutil: prana, vayus, chakras.

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Asanas, tipos, características, variaçõs, benefícios, contraindicações, simbologia e alinhamento.

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Pranayama, Extensão da Energia Vital.

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Mudras, Dristis e  Bandhas.

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Anatomia e Fisiologia e Yoga.

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Estudo dos ásanas, alinhamentos, variações, benefícios e contraindicações.

História e Filosofia do Yoga
30 h/aula

Aborda os aspectos históricos e filosóficos da cultura hindu e do Yoga;

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O surgimento e evolução dos vários caminhos do Yoga.

Jnana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga e Raja Yoga.

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Sanathana Dharma.

​

Filosofia do Hinduismo: cultura, karma, dharma.

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Vedas, Vedanta e o Samkhya.

 

Estudo dos principais textos do Hatha Yoga:

Hatha Yoga Pradipika e Gheranda Samhita.

 

O Yoga Sutra de Patanjali.

Anatomia Fisiologia e Yoga
37 h/aula

Estudo dos conceitos anatômicos e funcionais dos sistemas, possibilitando ao aluno reconhecer, nomear e localizar as principais estruturas do corpo humano, bem como relacionar o funcionamento do corpo com a prática e ensino das técnicas do Yoga.

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Estudo detalhado dos sistemas orgânicos e sua fisiologia.

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Neufosiologia da Meditação.

Yoga Healing
36 h/aula

Visão preventiva e terapêutica do Yoga com base no Ayurveda, enquanto ciência da vida, holística e integral, que visa manter a qualidade de vida, alcançar a longevidade, a elevação da consciência e a saúde integral.

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Conceito básicos do Ayurveda: os elementos, doshas, saúde, Agni, Ama, Dinacharya. 

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Hatha Yoga e equilíbrio dos doshas.

 

Hatha Yoga restaurativa

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Yogaterapia e Vitalização Hormonal.

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Princípios e técnicas da Yogaterapia

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HATHA YOGA II
94 h/aula

Estudo teórico e prático de temas que aprofundam e ampliam o campo de atuação do profissional:

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Yoga Nidra

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Meditação e Yoga

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Mantras Yoga e Meditação

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Ensinando o Hatha Yoga

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Prática Didática 

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Mudras 

O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Conheça o contéudo do Curso de Formação em Yoga

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Próxima turma com início em 06/04/2024
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